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笑って病、遥かなり(つつみ幸子)
(2022.08.30)
毎月購読している「食べもの通信」に、笑いが健康につながるという記事がありました。
コロナ過で、人と笑い合う機会が減っていますが、「笑い」には免疫力の向上、ストレス解消、認知機能低下の予防、そして、なんとダイエットにも効果があるということです。
作り笑いでも効果があるそうですが、みんなが、自然に笑顔になれる社会であってほしいと思います。
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